アメリカから、こんにちは。なおみです。

今回は、お誕生日の週末に

ミシガン湖の辺りにある公園

シュリッツ・オーデュボン・ネイチャー・センター（Schlitz Audubon Nature Center）

へ、行ってきました。　

　

この日は、清々しいお天気で、

トレイルを歩くのに、最高でした。　

　

　

最初にインフォメーションセンターによって、

トレイルマップや、他の情報を得ます。　

　

ここには、幼稚園もあるので、

昔、仕事で一度来たことがありますが、

トレイルを歩くのは、初めてです。　

　

うちの裏にはにもある、雑草も、

トレイルで見ると素敵です😁

しばらくトレイルを歩くと、

湖の湖畔に着きます。　

お天気も良かったので、湖も綺麗です。

何度見ても、ミシガン湖は海のように大きいです。　

森林浴に、ビーチでの波の音を聞きながらのマイナスイオン。

癒されます。

土曜日だったのに、ビーチのもほんの数人いるだけでした。　　

　

そうそう、この森林浴という言葉、

英語ではForest Bathing（森のお風呂）

日本発祥で、日本語から英語に訳されたそうです。　

　

Shinrinyoku でも、わかる人がいるぐらいです。

　

しばらく、ビーチで楽しみ（泳ぎません）

そのあとは、展望塔に上がってみました。　

ほんの1時間半ぐらいの、トレイルですが、

とても気持ちよかったです。　

　

　

お誕生日の週末に、

夫の提案で、何かいつもと違うことをしようと、

今までに行ったことのない、トレイルに行きましたが、

楽しかったです。

あかとんぼさんもいました。　

秋ですね。　

　

お誕生日スペシャルは、まだまだ続きます😁