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一般の方、
企業・行政向け
オンライン栄養相談
私の健康 まずはやせたい!
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個人の栄養・食事サポートや、企業や行政に対する健康づくりのサポートについてご紹介します。
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オンライン栄養相談
『食べても!エイヨ~』
ポイントとスケジュールはこちら➡
料金はこちら➡
“いつの間にか体重が増えた”、“食事に気をつけているけれど、減量できない”、“厳しいダイエットは嫌!”、“好きなものを食べられるダイエットならやりたい”
私達のプログラムは、6か月間で5~6kg減量することをめざしています。
体重増加はご自身の生活に見合った『適量』以上に食べている結果です。『適量』を知って食べる習慣が身につけば、意外と簡単に減量が実現します。管理栄養士が『あなたの適量』をもとに、栄養の過不足を明らかにできる「生活・食事ポイントチェック」を用いて問題点を明らかにします。独自のツールで身体に必要な栄養素にも配慮し、あなただけの食生活改善プログラムを提供します。“血圧を下げたい”、“血糖値を良くしたい”などにも対応しています。
3ヶ月(Web面談4回)or 6ヶ月(Web面談6回)のコースを選んでスタート!改善したい目標を決めたら、効果的で続けやすい1~2つの行動に取り組んでいただきます。ひとつが定着したらまたひとつ、それに慣れたらまたひとつ…。“一気にではなく、できることから”変えていく。効果が出やすいポイントを無理なく押さえるため、効率よく成果につながります。
それぞれのライフスタイルに合わせた食べ方や食品選び、簡単にできる健康につながるレシピ等も紹介し、取り組みが継続できるようサポートさせていただきます。
※ご希望の方は初回面談日をご予約ください。
※詳細は、本ページ下部「絶対に見逃せない!『食べても!エイヨ~』のポイントとスケジュール」よりご確認ください。
■ 企業の方へ
ポイントとスケジュールはこちら➡
料金はこちら➡
法人向け健康栄養セミナー
従業員一人ひとりが健康で仕事をすることが、企業の価値を高めます。当社の管理栄養士が全国どこでもオンラインまたは集合で研修を行い、忙しくても健康でパフォーマンス高く働くための知識や実践力の向上に貢献させていただきます。
メニュー開発(弁当・総菜・飲食店)
シェフやお店の意向を汲み取りながらも、健康志向をPRできるようなオリジナリティあるメニューを考案。栄養バランスにすぐれた食事のメニュー「スマートミール」の認定申請を含め、飲食事業における不変の健康需要へのアプローチを可能とします。
■ 行政の方へ
介護予防教室・フレイル予防事業(事業について詳しく見る)
当社は2006年より東京都町田市・神奈川県相模原市地域で、介護予防事業に携わっています。健康に生きるカギである「フレイル予防」をはじめ、高齢者施設や公民館などにおける、健康づくりのための企画や教室の実施を支援します。
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『食べても!エイヨ~』
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“いつの間にか体重が増えた”、“食事に気をつけているけれど、減量できない”、“厳しいダイエットは嫌!”、“好きなものを食べられるダイエットならやりたい”
私達のプログラムは、6か月間で5~6kg減量することをめざしています。
体重増加はご自身の生活に見合った『適量』以上に食べている結果です。『適量』を知って食べる習慣が身につけば、意外と簡単に減量が実現します。管理栄養士が『あなたの適量』をもとに、栄養の過不足を明らかにできる「生活・食事ポイントチェック」を用いて問題点を明らかにします。独自のツールで身体に必要な栄養素にも配慮し、あなただけの食生活改善プログラムを提供します。“血圧を下げたい”、“血糖値を良くしたい”などにも対応しています。
3ヶ月(Web面談4回)or 6ヶ月(Web面談6回)のコースを選んでスタート!改善したい目標を決めたら、効果的で続けやすい1~2つの行動に取り組んでいただきます。ひとつが定着したらまたひとつ、それに慣れたらまたひとつ…。“一気にではなく、できることから”変えていく。効果が出やすいポイントを無理なく押さえるため、効率よく成果につながります。
それぞれのライフスタイルに合わせた食べ方や食品選び、簡単にできる健康につながるレシピ等も紹介し、取り組みが継続できるようサポートさせていただきます。
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法人向け健康栄養セミナー
従業員一人ひとりが健康で仕事をすることが、企業の価値を高めます。当社の管理栄養士が全国どこでもオンラインまたは集合で研修を行い、忙しくても健康でパフォーマンス高く働くための知識や実践力の向上に貢献させていただきます。
メニュー開発(弁当・総菜・飲食店)
シェフやお店の意向を汲み取りながらも、健康志向をPRできるようなオリジナリティあるメニューを考案。栄養バランスにすぐれた食事のメニュー「スマートミール」の認定申請を含め、飲食事業における不変の健康需要へのアプローチを可能とします。
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介護予防教室・フレイル予防事業(事業について詳しく見る)
当社は2006年より東京都町田市・神奈川県相模原市地域で、介護予防事業に携わっています。健康に生きるカギである「フレイル予防」をはじめ、高齢者施設や公民館などにおける、健康づくりのための企画や教室の実施を支援します。
絶対に見逃せない!
『食べても!エイヨ~』の
ポイントとスケジュール
The points of service and schedule
『食べても!エイヨ~』の
ポイントとスケジュール
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効果が国際的に実証された栄養相談。
当社はかねてより、糖尿病やメタボリックシンドロームに対する効果的なライフスタイル改善を研究し続けてきました。
その取り組みの中で「管理栄養士による糖尿病の血糖コントロールプログラム(SILE)」および、メタボリックシンドロームのライフスタイル改善プログラムの効果を論文化。日本糖尿病学会「糖尿病診療ガイドライン」のほか、米国内科学会雑誌において引用を受けるなど、確かなエビデンスとして国際的な評価を受けています。 -
“続けやすさ”の秘訣は、日常に取り入れやすいアドバイス。
6ヶ月間のプログラムを受ける方のうち、ほぼ全員が継続を実現。約9割が毎日頑張らなくても減量・血糖値改善などの目標を達成しています。
その秘訣は、今の生活を尊重して一気に変えることはせず、“1~2個のアレンジ”だけを加えるプログラムにあります。「目標達成のため、ここだけ変える」と効果的な習慣だけを実践することで、最小限の努力で最大の効果を得ることができるのです。 -
頼れる管理栄養士と、健康づくりを目指してマンツーマン。
「SILEプログラムを用いて管理栄養士が継続的に関わると、目標が達成しやすく成果が出る」「しかも毎日頑張らなくてもよい」…これは、当社の研究で国際的に認められた結果です。
当社の栄養相談は、あなたの願いが6ヶ月間で実現するように目標を設定し、SILEプログラムを習熟した管理栄養士が1対1でサポートします(ずっと同じ管理栄養士が担当します)。
面談ペースは、月に約1回。栄養学・生化学に基づいた、効果的で実現しやすい取り組みをご提案します。定期的に計画を見直しながら、食事と栄養に関するプロフェッショナルと二人三脚で願いを叶えましょう。 -
新しい習慣が身につくスケジュール
(1)ご予約・コース選択
初回面談(所要:約40分)の希望日を決め、予約申し込みをします。初回面談は土曜・日曜いずれかの午前中に対応可能です。ご希望のコース、お支払い方法(カード払い、銀行振り込み、コンビニ払いのいずれか)をお選びください。
なお、コースは確実な成果を得るために6ヶ月コースをおすすめします。3ヶ月コースも6ヶ月後の課題解決に向けて目標を立てることは変わりませんが、最初の3ヶ月以降はご自身で目標に向かって生活改善を行っていくことになります。
(2)お支払い
お申し込みの受け付け後、確定した初回面談日時と費用のお支払いについてご案内します。
(3)初回面談・コース開始
入金が確認できたら、担当管理栄養士から初回面談のZoom URLをお送りします。初回面談時には、2回目以降の面談(所要:約30分)の日時をご都合に合わせて計画します。
なお、6ヶ月・3ヶ月の両コースともアフターサポート(3ヶ月間:3回)を受け付けます。担当の管理栄養士がご案内します。
特定商取引法に基づく表記をよくお読みになって、お申し込みくださいますようお願いします。
PRICE 料金について
個別栄養相談
『食べてモ!エイヨ~』
『食べてモ!エイヨ~』
どんな目標も、管理栄養士が二人三脚で継続サポート。3~6ヶ月間、成果につながる取り組みをたった1~2個実践するだけで、目標達成も夢ではありません。定期的に面談することが早道です。
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3ヶ月コース(面談 4回)
30,000円 -
6ヶ月コース(面談 6回)
46,000円
※料金はすべて税込み表示です。
※面談はZoomにて行います。
※ご希望に応じて2クール目へのサポート延長も可能です。
※面談はZoomにて行います。
※ご希望に応じて2クール目へのサポート延長も可能です。
法人向け健康栄養セミナー
社員の健康な生活を守るための、管理栄養士によるオンライン or 集合研修。30分程度の体験型プログラム「食事バランスの自己チェック」も対応可能です。“健康経営”の会社づくりをあらゆる面からサポートします。
≪過去のテーマ例≫
バランスの良い食事 / 健康な昼食の選び方 / メタボリックシンドローム解消につながる食事 / 健康経営 / マタニティの食事 / 離乳食・成長期の子どもの食事 / いきいきと歳を重ねるための食事 / 介護を受けないための食事 ほか
≪過去のテーマ例≫
バランスの良い食事 / 健康な昼食の選び方 / メタボリックシンドローム解消につながる食事 / 健康経営 / マタニティの食事 / 離乳食・成長期の子どもの食事 / いきいきと歳を重ねるための食事 / 介護を受けないための食事 ほか
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セミナー1回(90分)につき
66,000円
※料金は税込み表示です。
※ご予算に限りがある場合はご相談ください。
※テーマは会社の課題やご希望に沿って選びます。
※出張セミナーの場合、交通費を別途いただきます。
※ご予算に限りがある場合はご相談ください。
※テーマは会社の課題やご希望に沿って選びます。
※出張セミナーの場合、交通費を別途いただきます。
メニュー開発
(弁当・総菜・飲食店)
健康志向の食事メニューで、新たな顧客開拓を。誰もが食事に気を遣う時代ならではのメニューを、お店のコンセプトを尊重しながらつくります。『スマートミール』の申請サポートも承ります。
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料金はお見積もりいたします。